【請查收這份月餅熱量表！】

明天就是中秋，相信大家已經準備好享用月餅了~ “每逢佳節胖三斤”，月餅熱量高已經是人盡皆知，那麼哪種月餅是熱量炸彈呢？ -雙黃蓮蓉月餅：真正的熱量炸彈！蓮蓉含有大量的糖和豬油，再加上鷄蛋黃，相當於吃四碗飯和三只半炸鷄腿！ -蓮蓉月餅：就算去除了蛋黃，蓮蓉月餅的熱量也只是稍好一點點，甚至因爲蓮蓉變多，蓮蓉月餅的糖分含量比雙簧蓮蓉還要多！ -五仁月餅：最具迷惑性的熱量刺客！五仁月餅看似都是堅果，但同樣加入了大量的糖和豬油，堅果也很有豐富的油脂。 -冰皮月餅：熱量最低的月餅，但糖分最高，不能攝入過多糖分的人需要註意。 -奶黃月餅：主要用糖、蛋黃、牛油/椰子油和椰奶所製成，熱量比傳統月餅低不少。 其實，只要適量，月餅熱量再高都不是問題，畢竟過節嘛，還是自己開心最重要~